一、怎么保持好心情
保持好心情要做到:
1.与好朋友保持交往。
2.不管你有什么过失，原谅自己。
3.欣然接受孤独，用不着对它避而远之。
4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。
5.别忘了，在你的躯体里面你拥有一个精神世界。
6.学会在适当的时候说“不”。
7.记住，各种情绪都是正常的。
8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。
9.保持自己的天性。
10.着眼于此时此刻。
11.听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。
12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。
13.要学习如何做人，而不是如何做事。
14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。
15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。
16.当别人问你需要什么时，告诉他们。
17.床头放本好书。
18.别错过机会，告诉别人你爱他们。
19.相信自己内在的感觉。
20.与生活真心相爱。
21.做热爱大自然的人。
希望你每天能快乐起来!!!!!!!!!
二、怎样保持好心情？
人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
三、怎样保持自己美好的心情？
随遇而安，减少对未拥有事物的渴求度，学会发现美，感知美。每天在照镜子的时候，不管你心情如何，都要冲自己微笑，这是一种心理暗示。
四、如何保持好心情?
我感觉快乐分两种
1表面快乐
2内心快乐（完成一件自己的心愿 这种快乐才是从心底发出来的）
如果是为了忘记什么 而想快乐 那我劝你免了
把所有的东西都弄明白了 都弄清楚了 自然而然就有好心情了！
五、如何保持拥有好的心情
1、保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。 2、充分的休息，别透支你的体力。 3、适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。 4、爱你周围的人并使他们快乐。 5、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。 6、遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。 7、真正去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物。 8、别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。 9、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。 10、身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。 11、献身于你的工作，但别变成它的奴隶。 12、随时替自己创造一些容易实现的盼望。 13、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。 14、追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。 15、每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。 16、回忆那些使你快乐的事。 17、凡事多往好处想。 18、替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，使自已耳目一新。 19、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。 20、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。 21、收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。 22、安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。 23、去看部喜剧片，大笑一场。 24、送自己一份礼物。 25、给心爱的人一个惊喜。 26随身备一本笑话书，一个劲儿看，如果当众留泪，人家会以为那是笑出来的呢！ *如果实在不行,那最好的方法是大哭,要哭的响亮.(男人哭吧,不是罪,女人哭吧,就不对?)*