一、心情总变化不一.? 是病吗.?
我觉得最重要的是要学会自我调节.现代社会随着生活节奏加快和对物质、感情需要的日益增多，每个人难免心有些超负荷，有时候感觉心有余而力不足。因为人衡量自己得失的标准不一样，你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来哦。不要试图去改变周围的人或事。以平淡的心态去看待得与失的所获。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。平时助人为乐,一生中知足常乐.做自己喜欢的事充实自己, 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，或者锻炼身体，释放一下压抑的心情。呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧(*^__^*) 嘻 嘻··
二、经常烦躁，情绪变化无常，会不会真的神经病
可能会，如果发展不好的话
三、情绪难以控制 总是反复无常 是自己心理问题么还是得了植物神经紊乱呢？
最好不要自己妄自揣测，如果感觉情绪难以控制，而且反复的话一定要到正规的医疗机构或者是心理咨询机构做一次详细的心理测试，经营咨询师或者是医生做一次面对面的沟通与交流，因为心理问题存在有多种多样的问题，不同的问题是用不同的方法去解决的，通常来讲在确定心理问题之前，应当先到医院做一次正规的体检，排除身体上的气质性病变，有时候身体的一些内分泌紊乱也会造成情绪失调，影响情绪。然后可以拿着体检的检查表，到信息咨询机构做一次全面的心理咨询，并做一次心理测试，从而更好的确定问题原因所在。
四、情绪不稳定是不是有病了？
这不是病！
情绪的不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这是青春期的心理特点之一。 处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，生活的内容大大丰富了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不象成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。 虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长期的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节自己的情绪