一、焦虑症的表现是什么？
焦虑症（Anxiety）是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。
二、精神焦虑症有哪些症状
根据你的描述考虑为失眠。焦虑症的可能不大。
焦虑症一般表现为：焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
导致失眠的因素有很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。
建议及时到正规专业的医院明确诊断一下，在医生的指导下采用合适的治疗。
三、焦虑症有什么症状？怎么调节？
人在遇到危险的时候，通常都会产生焦虑不安等情绪体验，而当危险过
去以后，这种焦虑情绪也会随之逐渐消失。但是有的人却不是这样，当他们
遇到在一般人看来并不十分危险的事情时，他们也会出现头晕、呼吸困难等
剧烈的焦虑反应，或者当危险过去以后，他们的焦虑反应仍然久久存在。这
种人实际上患上了焦虑症。
焦虑症又叫焦虑性神经症，它是指一种由于精神持续的高度紧张而产生
的惊恐发作状态。在发病的时候，病人往往出现明显的植物性神经功能紊乱，
并出现头晕、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗等躯体不适。
当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这
种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。然而，焦虑的程度过于严重
时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变为紧张和产生不愉快预感。在日常生
活中，如果屡遭失败和蒙受耻辱，又不能从实际经验中取得信心，就会对不
愉快的情景增加敏感性，从而产生焦虑症。
研究表明，焦虑症的病因既有生理的因素，又有情绪因素的参与，同时
人的认识功能和社会环境也起着重要作用。也就是说，焦虑症是遗传和环境
因素共同作用的产物。这里所说的遗传，并不是说得了这种病一定会遗传给
下一代，而只是说焦虑症的易感素质与遗传有关。
易感素质在焦虑症的发生中起相当重要的作用。研究表明，焦虑症患者
及其亲属一般多具有焦虑性格，即易焦虑，易激怒，胆小怕事，谨小慎微，
情绪不稳，不安全感强，自信心不足等。由于这种性格的原因，这种人即使
遇到细小的事件也往往不能适应，面对轻微的挫折或身体不适就出现过度的
焦虑和紧张，以至逐渐患上了焦虑症。
此外，心理冲突也是焦虑的常见诱因。焦虑来源于精神内在的冲突，当
这种冲突积累到某一程度的时候，自我的控制能力失败，则变为焦虑。从人
的生理机制看，当机体内外各种不利因素引起神经活动过度紧张时，大脑皮
质内抑制的弱化会引起兴奋性增强，脑结构受到影响，产生一系列植物神经
功能紊乱。当人们面临某种困难或有威胁的情境，主观上要作出很大努力去
适应时，如亲人病危、意外不幸、人际关系紧张等，都会产生焦虑反应。但
焦虑反应的强弱程度与个体的素质差异有关，具有焦虑人格的人较易患焦虑
症。值得注意的是，儿童时期发生过的充满强烈情绪色彩的创伤性事件虽然
已经被遗忘，但在后来的生活中又出现某些类似事件时，以往的焦虑情绪可
能又会重新表现出来。
就目前的治疗水平而言，焦虑症是完全可以治愈的。青少年患者在接受
心理治疗和自我调节时，请注意运用以下方法：
（1）运用心理咨询法加以自我调节。焦虑症患者不能固守于惊恐性
情绪、紧张性情绪、忧虑性情绪、惶惑性情绪等痛苦和不安之中，而应该积
极地主动地向心理医生咨询，严重者要积极配合心理医生的心理治疗，主动
客观地陈述焦虑的临床症状，与医生一起分析引起焦虑症的病因。
（2）通过松弛疗法，使自己的情绪得到释放，心理得到松弛。
（3）运用注意转移法加以调节。运用注意转移法加以调节。注意转移
法是把引起焦虑情绪反应的注意力转移到其他事物上去的自我调节方法。
四、焦虑症的表现和症状如何辨别？
大部分人其实只是焦虑，然后怀疑自己有焦虑症，这个想法本身就是焦虑导致的。别要轻易使用药物治疗，应该多自我控制和调整，没有想象中那么严重的。
五、焦虑症有什么症状？和忧郁症有什么区别吗？
建议：病情分析：焦虑是一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症。忧郁症是神经官能症的一个症状，失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。忧郁症对人的危害是很大的，会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。
指导意见：两种病的表现症状和发病原因各有不同。