有同感，但真的说不清。我也是经常性的出现诸如：焦虑、心慌甚至恐惧的症状。早晨睡觉醒来莫名其妙的焦虑恐慌，可仔细想想工作、家庭、同事朋友之间又没什么值得着急的事，很是奇怪。后经了解有很多心理疾病以前连听都没听过，比如抑郁症（这个听说过）、恐惧症、焦虑症、妄想症、神经质等。
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
（一）心律失常：
1、过早搏动：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心动过速：如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。
3、心动过缓：窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
（二）高动力循环状态引起心脏收缩增强
1、生理性：如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2、病理性：如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
（三）各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
（四）心脏神经官能症。
以上是对“总是觉得心慌，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！