一、当一个人情绪很激动时，怎样能化解 ？ 详细些 谢谢
教你一种在任何时候任何地方都很适用的方法，没有一次不好使的。无论何时，只要自己控制不住，情绪激动时。首先，有意识地告诉自己，要冷静、要理智。其次，换位思考一下。慢慢地就什么都没有了。特别告诉你：换位思考的方法，在很多时候很多事情上都很适合。只要真的学会这种方法，并且会融会贯通，就没有想不通的事，解决不了的问题！好啦，时间有限，就不多说了。有问题再问
二、遇事情容易情绪容易激动怎么办？
你可以多听听音乐，或看看电视，心情不好的时候就将自己的注意力转移，不要再去想它，心理暗示，运动，目标转移，找人谈谈心，都可以的．做自己喜欢做的事，转移注意力
或者做其他的事，转移注意力
或者深呼吸
或者倾诉（上网聊天，写东西，和朋友....）
或者发泄（运动，大喊大叫，唱歌......）
或者把问题理清，给自己十个最坏的负面答案
十个最好的正面答案......
一般来说，最后觉得没什么大不了的
.......
很多很多 应该有适合你的解决方式，这要你才知道。比如听音乐、旅游、和朋友聊天、运动......
只要记得，无论因为什么而不高兴都不要钻牛角尖。暂且放弃使你不愉快的因素，做些无关的其他事情吧。转移目标应该会有些效果的，试试看。
如果真的难以做到“不想”，那么就勇敢地去面对，正视问题，解决问题（哪怕是暂时性的解决，也会使心情有所改变）。
实在太多了
三、我的情绪很容易激动怎么办，自己控制不了，随时都容易发火？
看到你的问题，我也想到了几年前的自己。那是我心情波动特别大，容易激动，自己有时候很难控制情绪，心情低落。冷静下来之后，也身边羡慕哪些高情商的人，他们很少情绪外露。后来我就渐渐尝试控制自己的情绪，在这个过程中，我发现一些问题分享给你。
情绪比较不稳定的人容易感到愤怒、焦虑、忧郁，对外界变化也有比较强烈的反应，我就属于这种。因为这种情况会给我身边的人造成伤害，然后我就跟好朋友讨论这个事情。
总结来说，我和朋友有一个共识就是“情绪波动特别大，容易激动的人，其实自己不仅心累，而其对身体也会造成伤害。”
从自己克服情绪和激动的过程中，我也看了许多书，总结一些自己控制情绪比较成功的方法。我认为可以用到的方法有：
一、比如说对，发生的事情不要着急的去评判，说一些好的不好的，因为事情是有演变周期的。可能你当时觉得事情对你影响很大，但你稍微淡定冷静一下，就发现没有这么大的事情。
二、然后再告诉周边的人你的心情，表达出你的感受，就是说出自己害怕或是开心、生气之类的情绪。你这个时候稍微冷静了一点，就可以说出这个想法。
三、然后表达你心里的情绪的时候，你也可以就这些情绪，说出你自己现在需要的东西，而不是说，自己一味地表达感受表达。同时说出你需要得到的东西或者需要得到的协助之类的。 这样的话就能减少大家在沟通方面的误会，并且大家也会把注意力放在如何解决问题、如何处理突发事件的情况下。
这是我用的比较好的办法，希望对你有用。
四、情绪特别容易激动一激动就会哭怎么办
你好眼睛爱流泪这种情况可由于眼部炎症引起如结膜炎沙眼外伤异物等原因使泪道狭窄或阻塞排泪功能降低正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外出现流泪.建议到眼科就诊检查明确病因再治疗
五、表示心情很激动的词语有什么
成语（chengyu,idioms）是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句。成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，在用词方面往往不同于现代汉语，它代表了一个故事或者典故。下面是形容激动的成语，请参考！
形容激动的成语
1、感慨激昂：情绪激动，精神昂扬。
2、面红耳赤：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞惭而脸色发红。
3、磨拳擦掌：形容精神振奋、跃跃欲试的样子。也形容激动、气愤的样子。
4、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。
5、情不自禁：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
6、群情鼎沸：形容群众的情绪异常激动，平静不下来。
7、动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。
8、扬眉奋髯：扬眉：扬起眉毛；髯：颊旁所生胡须。眉飞色舞，胡须飘动。形容说话时神情激动兴奋的神态。
9、妒火中烧：因忌妒而异常激动，心神错乱或狂乱。
10、扼腕长叹：用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。
11、欢忻鼓舞：形容欢乐振奋，感情激动。
12、血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。
13、群情激昂：大家的情绪都很激动和高昂。
14、扼腕抵掌：用手握腕，击着手掌。表示很激动，振奋的神态。
15、举国若狂：举：全；狂：狂欢。全国的人都激动得像发狂一样。
16、扼腕兴嗟：扼腕：用手握腕；嗟：感叹。用手握腕，长声叹息。形容情绪激动发出叹息的神态。
17、面红过耳：形容因激动、窘迫、发怒或羞渐而脸色涨红的样子。
18、红脸赤颈：形容十分激动。
19、心头撞鹿：心里像有小鹿在撞击。形容惊慌或激动时心跳剧烈。
20、攘袂切齿：攘袂：捋起衣袖；切齿：咬紧牙齿。形容愤怒、激动的样子。
21、哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。
22、口沸目赤：形容人情绪激动，声音脸色都很严厉的样子。
23、心不由主：为情感所激动，指神智不能由自己控制。
24、扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。
25、歇斯底里：情绪异常激动，举止失常。
26、攘臂而起：攘臂：捋起袖子，伸出手臂；起：站起。形容兴奋、激动地站起来，准备行动。
27、哽咽难言：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。
28、热泪盈眶：盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。
29、耳红面赤：耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
30、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。
31、哗世取名：用浮夸的言行使世人兴奋激动，博取虚名。
32、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。
33、战战栗栗：因激动或害怕引起的身体战抖。
34、攘袂扼腕：攘袂：捋起袖子；扼腕：用手握住手腕。形容激动和气愤。
35、沉不住气：易激动，遇事保持不了冷静镇定。
36、慷慨激扬：激扬：振奋昂扬。精神振奋，意气昂扬。形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。
37、无可不可：①无所不可，都能做到。②犹言不知如何是好。形容情绪激动至极。
38、眼泪汪汪：眼中饱含泪水。形容人十分激动或悲痛。
39、不能自已：已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
40、扼腕叹息：扼：握住，抓住。握着手腕发出叹息的声音。形容十分激动地发出长叹的情态。