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怀孕后脾气是不是会变得很暴躁?

来源:https://www.ft263.com 时间:2024-06-03 编辑:admin 手机版

一、怀孕后脾气是不是会变得很暴躁?

怀孕后因为内分泌变化的原因,很多孕妈咪的脾气是有改变的,情绪波动比较大。算是正常现象,家人能理解的。不过最好是舒缓一下,保持好心情对宝宝才会好。

二、怀孕后每天心情都很烦躁,那是为什么?

你可以多听听轻音乐,不要再听那些什么爱情啊流行啊,然后多看一些有关于孩子的书,胎教,分散注意力,还有就是多观注一些开心的元素,其次可以接近一下大自然,不要老是做在电脑前面玩些有的没的,那样的日子又无聊又烦,还有就是把爱的位置放清楚,不是怀孕了就特别需要老公的关心!因为你一量有这种想法就会有针对!

三、怀孕期间心里会难受吗

怀孕期间不仅身体起变化,情绪也出现剧烈的变动,甚至出现前所未有的情绪变化。其他孕妇一样也会莫名的生气。

事实上,荷尔蒙含量的变动牵引着情绪的起伏,从兴奋到沮丧。

基本上,妊娠期的心理变化相当难测。

另外,是内分泌的变化。

在怀孕期间,情绪波动相当明显。您会发现自己变得焦躁易怒,对于小事反应过度,斤斤计较,莫名的沮丧、哭泣。

变动的内分泌含量正主导您的情绪变化,就好象指挥家指挥乐队演奏一般。焦躁、易怒、沮丧并没有什么可耻的。只要您向一般人解释,就可获得谅解。

在怀孕期间想与他人沟通,分享自己的感情和心事是相当自然的。您的先生为当然人选,可能他也有很多话急于告诉您。他想跟您谈论的问题可能是些忧虑,一些他认为您可能会觉得很烦问题,或是因为您太忙太累而没有时间与他讨论的问题,他就会避而不问。

孕妇有孤立的感觉在当今社会非常常见的。在您感到孤立的时候,别忘了自己的父母和先生,跟他们谈谈,一起去把社交范围拓展开来。

就如你在爱问上谈谈心,交流交流体会也是一种好的排遣心理的方式啊。

四、怀孕的女人脾气是不是会很怪

女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中,加上孕妇本人及家属对妊娠的态度,常使孕妇处于应激状态之中,易发生精神状态的变化,严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。

焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想,以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力,夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板,睡眠不宁,注意力不集中等,严重者可发展成妊娠焦虑症。

孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响到婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产。研究还发现,妊娠头三个月内,孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张,是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。

妻子怀孕后,丈夫应该知道,她需要的不仅是饮食方面的营养,更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。

怀孕期间,孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动,非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此,丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片,或一起想象未来的孩子,设计美好的未来等,尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。

孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害,学会克服不良情绪,以免过于情绪化对胎儿造成不良影响。

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