一、为啥早上起来心情不好？是那个激素分泌过量？
早上起来心情不好，可能是睡眠不好引起的么，还是有什么烦心事。其实心理健康和生理健康我觉得是相辅相成的。如果非要说是那种激素的多少决定你的开心度的话，呵呵，这也许有些牵强。但是如果真的有些问题的话，我建议，可以勇敢面对，尽早地解决，这样保证每天起来，第一口清新空气，第一道阳光，还有你镜子里的第一个笑容都会增色不少的。祝你下一个早上，美丽多一份，笑容甜一克 心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。 人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。
二、为什么每次睡觉醒来都感觉心慌
您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
三、每天早醒一大早起来心情低落是什么回事
这个问题一般来说，晚上睡眠不好，心血不足，压力很大，对生活没有信心，缺乏动力，常常考虑过多等都能引起早醒心情低落的现象，建议你，一定要树立信心，调整心态，培养各种兴趣爱好，为自已的美好生活，积极乐观面对。
四、每天早上醒来，总会有焦虑地情绪出现，越来越难控制这种情绪，怎样才能保持平静的心态呢？
给自己一份平静的心情，便是善待自己。
追求自身价值的体现，就会过好生活中的每一天。
五、早上起来总感觉心慌，是什么原因？
年龄？
这个很重要。
如果是年轻人，（40岁以下）
就不要紧张，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。
不需要看医生的，
放松心态即可，
如果是中老年人，
建议做心电图，
因为有冠心病的可能。
逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运