一、如何练习格斗型太极拳
呵呵，我高中的时候也是和你一样的想法，对于太极拳，需要的是功底，练好基本功，是最重要的，太极拳有很多门派，最具实战性的是＂陈式太极拳＂，比起其他太极拳，他的套路就有攻防性，我高中打了２年，后来学习跆拳道，空手道，和人对战，有时会很有作用，那些套路平时要多练，练得顺手，这样就会慢慢成为本能，就好比，别人向你扔过来一块砖，你会本能的自然用手去挡，就是这个道理，同时呢，太极拳又起到血脉畅通等中医作用，养气，活血，呵呵，咱中华民族的瑰宝，是其他任何国家的武术无法比的
二、太极拳到底怎么练
首先，练太极拳基本功，不同的派别其基本功也不同；其次，练拳架；第三，师傅给你捏架子；第四，练推手及太极八法；第五，练太极拳的其他拳架（如太极拳的小架套路）；第六，师傅再次捏架子；第七，练器械；第八，练太极拳的散手、擒拿等核心内容（此点要看你在师傅心中的好感度，师傅器重你的话会教你，反之则不会教你）。
三、怎样练好陈氏太极拳？
太极拳，慢练为养，快练为伤。如果是陈氏1路的话，没有5-6年的扎实功底，是不能练2路炮锤的。起先习练，动作越慢越好。如果平时不练拳的话，可以单独练习缠丝功。以后缠丝劲大了，气能沉下去了，再稍微提高工作之间的连贯速度，没有基础会练出毛病的。小心练习吧。
四、怎样练习太极拳的发劲？
练好内劲才能发劲。
没有极强的内劲，耍太极只是一种花架子。
太极拳的发劲是短距离发劲，和咏春拳中的寸拳有点类似。看似绵软无力，但是在接触人身体的一刹那间突然发力，这就需要极强的内劲。