按您说的日语学习经历来看，语法已经完全不是问题了。那么重点就是单词量、听力及信息量。
商务日语涉及面非~~~~~~~~~常广，有的时候一个外来语直接搞蒙你整个听力。我本人留学日本10年，回国从事对日招商工作，有些专有名词连中文什么意思都不知道，就要补充自己大量的信息量。建议你首选看NHK的新闻，每天坚持，然后跟读。这是我个人学习的最有效方法。
你可以参考我之前回答别人有关BJT考试的内容，其中已经重复的内容我就不再叙述了。
600分以上这是一个很困难的要求，拿我自己举例的话如果现在直接给我一套N1我认为考到80%（55%合格）不是什么太大的问题，但是给我一套BJT我并没有多少把握考过600，我考了两次也只有570+。
BJT对于日语应用方面着重极大，日常工作使用的日语会对成绩提高有帮助（词汇和敬语）。
大量的听力题对精力是一种考验，我认为答题时需要调整好心态和呼吸，给自己设定一个答题的节奏这一点非常重要，否则20多分钟连续听力人就累了，而这个考试应该有40分钟以上的听力，听解和听读解之间的休息要有效利用起来。
至于学习方法。针对考试还是要练速读，BJT的听读解的量1分钟怎么也得400-600字的速度，N1没有300-400也会没时间检查的。换句话说从短文中筛选重点是这类考试的要求。听写可以改成听力练习，但是练习必须保证同考试同等的强度，也就是重点在难度和长时间的耐久练习。
细致的问题就追问吧，暂时想到这些。
现在才4月份。。还有很充分的时间准备啊。
我跟你情况差不多，但水平没你好。
看你这样子，语法应该挺好的了。先着手准备一级，然后直接考商务日语我觉得是没问题的。没想象中那么难吧，虽然我看过JTEST的卷子是不简单。。
我的理解是一本真题就应该可以搞定了吧。。真题看看，语法分析一下，听力的话，多看看日剧，双字幕的。他说什么你读什么，不是为了看电视去看电视，为了学习去看。
看日剧可以提高口语。然后再自己多读多记就跟英语一样的